nvm 是一個 Node.js 版本管理器，可以讓使用者在同一台機器上運行多個 Node.js 版本。以下是一些常用的 nvm 指令及其用法：

1. nvm install <version>：安裝指定版本的 Node.js。例如，要安裝 Node.js 14.17.0 版本，執行以下指令：

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nvm install 14.17.0

2. nvm use <version>：使用指定版本的 Node.js。例如，要使用 Node.js 14.17.0 版本，執行以下指令：

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nvm use 14.17.0

3. nvm ls：列出目前已安裝的所有 Node.js 版本。

4. nvm ls-remote：列出所有可用的 Node.js 版本。

5. nvm uninstall <version>：卸載指定版本的 Node.js。

6. nvm alias <name> <version>：為指定版本創建別名。例如，要為 Node.js 14.17.0 版本創建別名 default，執行以下指令：

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nvm alias default 14.17.0

執行上述指令後，每次打開終端時都會自動使用別名為 default 的 Node.js 版本。

7. nvm current：顯示目前正在使用的 Node.js 版本號。

8. nvm version：顯示目前安裝的 nvm 版本號。

這些是 nvm 指令中的一些常用指令和用法。你可以透過執行 nvm --help 指令或者查看 nvm 文件來獲取更多資訊。